Drakfrukt
En annan växt som kan få dig att undra om du fortfarande är på jorden är en färgglad drakfrukt. Eftersom dessa växter är en del av kaktusfamiljen har de igenkännliga kaktusstammar och taggar. De sticker dock ut när det gäller de frukter som finns på växten. Djupt röda eller lila ovaler hänger från stjälkarna. Dessa frukter har ett unikt utseende eftersom de ser ut att ha små spikar på sig, men skalet är mycket mjukt. När skalet tas bort kan frukten antingen vara mörkt lila eller vit. Båda sorterna har många små frön.
Drakfrukt är mycket populär i Asien på grund av sitt höga fiberinnehåll, sin fräscha smak och imponerande hållbarhet. Den växer ut ur en mycket märklig blomma som bara blommar en natt.
Kanel
Vi kan inte föreställa oss våra liv utan kanel. Den underbara kryddan används i så många rätter och drycker. Bananbröd och äggtoddy skulle inte vara detsamma utan kanel! Även om vi alla kanske har denna krydda i våra skafferier, skulle vi kanske misslyckas om vi var tvungna att upptäcka den i naturen. Detta beror på att denna krydda inte är vad vi tror att den är. Kanel kommer från trädets bark. Tjocka barkbitar avlägsnas från trädet innan omvandlingen påbörjas.
Kanel är ett annat superlivsmedel som är fullpackat med hälsofördelar, bland annat blodsockerreglering, hjärthälsa och förbättrad matsmältning. Tillsätt det till din havregrynsgröt, smoothie eller kakor på morgonen för en utsökt njutning.
Kronärtskockor
Du kanske har gått förbi en kronärtskocka på en gård utan att ens ha märkt det. Det beror på att grönsaken är täckt av en unik lila blomma som bildar en naturlig hatt för grönsaken nedanför. Intressant nog kan den ljust lila kronärtskocksblomman också avnjutas, och människor använder den ofta som ätbara dekorationer för rätter. Dessa växter är robusta och kräver mycket utrymme. Eftersom de älskar fuktigt och varmt väder mår de bäst när de planteras i områden nära ekvatorn.
Kronärtskockor är otroligt hälsosamma och hyllas för sin kolesterolsänkande och blodtrycksreglerande förmåga.
Pistaschmandlar
Om du tycker om dessa läckra små läckerheter kanske du blir förvånad över att höra att de flesta klassificerar dessa godbitar felaktigt. I motsats till vad många tror är pistaschmandlar frukt, inte nötter. Detta beror på att pistagenötter växer inuti frukten. Frukten används inte, men vi behåller det fantastiska pistaschfröet! Har du någonsin funderat på att persikor och körsbär kan vara släkt med dessa fantastiska minisnacks? Jo, de är alla från samma familj som kallas drupe-arter. Frukten från pistaschplantan är färgglad, vilket gör att trädet ser väldigt festligt ut.
Om bilden har inspirerat dig att odla dina pistagenötter måste du ha mycket tålamod - upp till 20 år. Pistaschmandlar är kända för sin långsamma tillväxt, därav deras höga pris.
Quinoa
Människor som tar sin hälsa på allvar är vanligtvis mycket bekanta med detta fullkorn eftersom det erbjuder en imponerande lista över hälsofördelar. De små fröna är lätta att plocka från en hylla, men att hitta dem i naturen kan vara en annan historia. Dessa frön växer på märkliga buskar och täcker buskens stjälkar med tunga kluster av quinoa. Busken ser ut som en bisarrt formad blomma, men i själva verket finns det inte en enda blomma på busken.
När det är dags att skörda behöver jordbrukarna skaka busken ordentligt så att fröna faller från trädet. Fröna sköljs sedan så att de smakar fräscht.
Datum
Kokosnötter är inte den enda fantastiska frukten som växer på en palm. Du kan också hitta stora kluster av dadlar som växer på dessa massiva träd. Dadlar är svåra att upptäcka när de växer eftersom de växer mycket högt upp i trädet. Dessa träd kan bli mer än 70 meter höga, så att upptäcka frukt så högt är redan utmanande. En annan faktor är färgen på det unga datumet. De är ljusgröna, vilket gör att de ser mer ut som druvor än datum.
Dadlar har blivit mycket populära på grund av sin naturliga sötma. De kan användas för att söta desserter samtidigt som de erbjuder enastående hälsofördelar.
Saffran
Saffran är känd som världens dyraste krydda och är inte bara fylld av behagliga smaker och aromer utan erbjuder också otaliga hälsofördelar. Saffran hjälper mot depression och har kopplats till studier mot cancer. Men varför är priset på saffran så högt? Det beror på att kryddan kommer från en vacker lila blomma, men det är bara stigmatiseringen av denna lilla blomma som innehåller kryddan. Varje blomma bär vanligtvis bara tre stigma, så kryddan är ganska sällsynt.
Även om saffranens växttid kan vara så kort som tio veckor, gör det faktum att varje blomma ger så lite av kryddan att den är en värdefull och dyrbar krydda.
Stjärnfrukt
Denna fantastiska frukt har ökat kraftigt i popularitet under de senaste åren och finns nu i stormarknader över hela världen. En av anledningarna till att den har blivit så populär är dess unika form. När frukten skärs upp liknar den en stjärna, därav namnet. Dessa frukter växer på massiva träd, och de flesta människor älskar att de är växter med lågt underhåll. När starfruit fortfarande är på träden ser de mer ut som gigantiska frökapslar eller konstiga blommor än frukt.
Även om dessa frukter är utsökta, söta och saftiga, varnar hälsovårdspersonal för att de bör avnjutas med måtta. Överdriven njutning kan vara tufft för njurarna.
Purjolök
Även om många ogillar purjolökens smak och konsistens är den en stapelgrönsak på Irland och i många asiatiska länder. Man hittar dem ofta i dumplings, soppor och grytor. Dessa stjälklika grönsaker är lätta att identifiera i din lokala mataffär, men på utsidan ser de ut som något ur en fantasyfilm. Det beror på deras färgglada kluster av små blommor. Dessa intressanta grönsaker behöver minst 170 dagar för att växa.
När purjolök planteras i områden med milt väder kommer de att växa året runt. Det är utmärkta nyheter om du är ett fan av den ödmjuka purjolöken. Dessutom innehåller de mycket fiber, så ladda upp!
Zucchini
Zucchinis har blivit mycket populära nyligen på grund av deras flexibilitet och lätta smak. De kan användas i röror, spaghettiersättningar eller till och med bakning! Även om ingen kan förneka att de är en värdefull resurs för våra kök, kan de lura oss när de fortfarande är fästa vid växten. Detta beror på att zucchini-plantor växer lågt till marken, och deras form gör att de ser mer ut som gurkor än zucchini. I ena änden sitter en vacker ljusgul blomma.
Många människor inser inte att vi faktiskt kan äta blomman också. På grund av sin fräscha smak och sitt vackra utseende är den ett populärt tillskott till soppor i Asien.
Linser
Dessa utmärkta baljväxter är mycket populära bland vegetarianer, veganer och kroppsbyggare eftersom de innehåller mycket protein och fibrer. När de har torkats kan de hålla i flera år, vilket gör dem perfekta att ha i skafferiet för regniga dagar. Precis som kikärter och sparris kan de konserveras. Det är lätt att få syn på linser i butiken, men utanför är det en annan sak. Det beror på att linser ser mer ut som mossigt gräs än baljväxter när de växer.
Linsplantor växer mycket lågt och kan bli upp till 50 cm höga. De kan också kännas ganska håriga. De är mycket utrymmeskrävande, så vi rekommenderar att du planterar dem långt ifrån varandra.
Kakao
Choklad är en av världens mest omtyckta godsaker eftersom den är utsökt och mångsidig, och vissa typer av choklad har betydande hälsofördelar. Vi har inga problem med att hitta chokladhyllan i vår favoritbutik, men vi kanske kliar oss i huvudet när det gäller att hitta kakaofröet i ett träd. Det beror på att kakao kräver en hel del arbete innan det blir den aptitretande njutning vi känner till. Innan dess ser fröna ganska bisarra och osmakliga ut.
Massiva kakaofrön växer på mycket höga träd i fuktiga och varma områden. De är täckta av ett hårt skal som håller dem säkra. När de faller till marken kan fröna avlägsnas och omvandlas till våra favoritchoklad.
Cashewnötter
Cashewnötter är en av världens mest populära nötter eftersom de är krispiga, smakar gott och är mångsidiga. Folk använder dem i desserter, curryrätter, sallader och soppor. Även om deras form gör dem lätta att identifiera är de inte lika enkla att hitta i naturen. Det beror på att de växer på ett ovanligt träd och har ett bisarrt partnerskap med ett cashewäpple. När cashewnöten är ung vilar den under det ljusgula cashewäpplet. När äpplet är moget faller det till marken.
När äpplet har avlägsnats är cashewnöten klar. Cashew-äpplen kan också ätas men är inte ett populärt fruktval.
Vaniljstång
De flesta människor tänker omedelbart på vanilj när de får frågan om vilken deras favoritdoft är. Vaniljstänger är en populär ingrediens i bakning och dryckesberedning. Människor njuter till och med av det som en smakämne för sitt te eller kaffe. Medan vi lätt kan identifiera doften är det mer komplicerat att hitta vaniljstänger i naturen. Vaniljstängerna växer som stjälkar av vackra, vita vaniljblommor. När de faller av är det lättare att se vaniljstången.
När vaniljen är redo att skördas öppnas kapslarna. Varje stång innehåller tusentals små vaniljstänger som kan skrapas ut med en kniv.
Kaffebönor
Kaffebönor kan se ut som något ur en Roald Dahl-bok eftersom de växer i stora, färgglada kluster. Men när de växer ser de faktiskt inte alls ut som de kaffebönor vi älskar så mycket. Snarare ser de ut som körsbär som skuggas i gult, rosa eller rött. Medan de växer är de mycket obehagliga i smaken. De är redan fullpackade med koffein, men de måste mogna för att bli njutbara.
Efter att de har skördats rostas de. Först efter att rostningsprocessen har slutförts får kaffebönan den behagliga smak och den utmärkta arom som vi älskar.
Kidneybönor
Dessa bönor anses vara supermat eftersom de är fulla av fibrer, protein, mineraler och vitaminer. De är mångsidiga och de kan konserveras. De flesta människor kan upptäcka en kidneyböna direkt. Men medan de växer är det en annan historia. Dessa bönor är täckta av en skida som ser mer ut som en ärtskida än en skida för kidneybönor. När skidan har mognat spricker den upp och visar upp de röda kidneybönorna som vi känner så väl.
Det tar kidneybönor mellan 100 och 140 dagar att mogna tillräckligt för att kunna skördas. Innan baljan öppnar sig är det bäst att låta dem vara eftersom de inte är mogna ännu.
Kapris
Kapris är en av de livsmedel som du antingen älskar eller hatar eftersom de packar ett slag i smak. Åtminstone med dessa mini-smakämnen går lite långt. Många kaprisfans kan tycka att det är utmanande att upptäcka dem när de växer eftersom de ser ut som om de helt enkelt är en del av kaprisblomman. Istället är varje blomma hem för många kapris som kan plockas och sedan syltas. Blommorna är ganska vackra och hyser kaprisarna på ändarna av lila stjälkar.
Kapris måste behandlas innan de kan avnjutas. Vinäger och salt används för att beta dem. Om de konsumeras innan de har behandlats är de ganska obehagliga.
Wasabi
Alla som har ätit wasabi utan att inse vad det var vet att pastan har en kraft som kan vara otroligt potent. Den som tycker om wasabi till sin sushi kan hitta den på sin favoritsushirestaurang, men att hitta den i en trädgård är en större utmaning. Det beror på att wasabi växer som små blad som senare förvandlas till en pasta. Överraskande nog är wasabi mycket svår att odla, så många wasabisorter som vi hittar i butikerna kan vara konstgjorda.
Wasabi har många hälsofördelar, bland annat tarm- och hjärthälsa, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper samt behandling av allergier.
Svartpeppar
Är det en ny sorts larv vi ser? Nej, det är en sträng med pepparkärnor. Den här växten är fascinerande eftersom den inte är en krydda, i motsats till vad de flesta tror. Istället är det en frukt. Den kan vara svår att få syn på eftersom den växer på korta stjälkar som täcks av kluster av gröna kärnor som senare ändrar färg när de torkas. När svartpeppar är ung ser den mer ut som miniatyrdruvor än svartpeppar.
Efter att stjälkarna som är täckta med pepparkärnor har tagits bort, separeras de och torkas sedan. De skrumpnar något när de mörknar i färg och hårdnar.
Akebia Quinata
Det här är ingen utbredd frukt, och många människor i väst kanske ännu inte har sett den här spännande frukten. Men den bör inte missas. Frukten odlas i Japan och har fått sitt namn för att den har en behaglig chokladdoft. Frukten är söt och mjuk, vilket gör den mycket njutbar. Frukten är svår att upptäcka om du inte vet vad du letar efter eftersom de växer inuti lila skida som håller dem säkra. Först när frukten är klar spricker den lila kapseln upp.
Denna fascinerande frukt har blivit mycket populär i Asien på grund av sina antiinflammatoriska egenskaper. Det är också en mycket effektiv behandling mot artrit.
Kikärtor
Vegetarianer och veganer kan inte få nog av kikärtor eftersom de är fulla av protein, mineraler och vitaminer. De är också populära för att de används i dippsåser och hummus. Dessutom kan de rostas för att göra ett krispigt, hälsosamt mellanmål. Folk tycker om att de kan hålla i flera år när de har torkat. Men hur ser de ut innan de äts? De gömmer sig i en liten kapsel, vilket gör dem svåra att upptäcka.
När den är klar för skörd börjar skidan att öppnas och släpper ut en liten, ljusgrön kikärta. Kikärtans färg ändras när den mognar till den ljusbruna vi känner igen.
Kryddnejlika
Människor som tycker om att laga grytor och soppor känner till denna krydda. Kryddnejlika är ett utmärkt exempel på dynamit som kommer i små paket, för även om de är små har de en robust smak. Medan kryddnejlikor växer är de mycket vackra i utseende. Det beror på att de utgör knopparna på ljusröda blommor. När dessa blommor torkar upp och faller ner kan kryddnejlika skördas och användas för alla möjliga saker.
Blommorna kan också användas. De har en mycket lättare smak än kryddnejlika. Det är dock viktigt att vänta tills de har fått en röd färg innan man äter blomman.
Vallmo
Om du någonsin har vågat dig in i ett vallmofält kan du tro att du har kommit till ett utomjordiskt underland. Innan vallmofrön skördas ser växten mycket bisarr ut. Fröna växer på tunna stjälkar med små taggar. På toppen av fröet vilar en konstig liten blomma som fullbordar vallmofrönas intressanta utseende. Fröna växer bra, och om du tar hand om dina vallmoplantor kan du njuta av färska frön var åttonde till tionde vecka.
De flesta kanske tror att vallmofrön passar bäst i bagels, men de har betydande medicinska fördelar. Vallmofrön används för att producera många kraftfulla smärtstillande medel.
Sparris
Om du tycker lika mycket om dessa gröna, krispiga godbitar som vi gör, har du säkert undrat hur de ser ut när de växer mer än en gång. Intressant nog växer sparris i enkla stjälkar som sticker upp ur marken som massiva grässtrån. Dessa stora stjälkar skärs ner vid marknivån när det är dags att skörda. Sparrisentusiaster kan bli frestade att plantera denna fantastiska grönsak. Den växer visserligen bra, men det är en långsam process som tar upp till tre år.
Sparris är en utmärkt källa till vitaminer och fibrer. Dess förmåga att lagras i burkar i flera år gör den ännu mer tilltalande.
Jordnötter
I motsats till vad många tror är jordnötter inte nötter. Istället är de baljväxter, vilket kan göra det svårt att hitta dem medan de växer. Intressant nog växer dessa baljväxter mycket, precis som jams och potatis. De växer under marken, och när de tas bort kan de hittas längst ner på växtens stam ovanför rötterna. De flesta jordnötter tar 120 dagar att växa, och skördarna vet att tiden har kommit när de ser vackra, små gula blommor sticka ut från marken.
Bladen som växer ovanför jordnöten är inte ätbara men används i Asien för att behandla sår på grund av sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Okra
Människor som tycker om att lyfta sina grytor, gratänger och pajer till exotiska nivåer älskar det intressanta element som okra tillför sina måltider. Dessa gröna grönsaker är inte allas kopp te, men människor som älskar dem älskar dem oerhört mycket. Okra växer på ett litet träd och är svårt att hitta eftersom det faktiskt är stammen på okrablomman. När blomman torkar och faller av är det lättare att se den mogna okra som är redo att skördas.
Den vackra blomman kan också ätas; många njuter av dess fräscha, lätta smak. Den finns ofta i soppor och i många afrikanska, jamaicanska och andra karibiska rätter.
Mandlar
Nuförtiden erbjuder kaféerna sina kunder en mängd olika mjölksorter. En populär sort är mandelmjölk. Mandlar är ett bra mellanmål eftersom de är goda och fulla av näringsämnen. Till skillnad från vad många tror är mandeln inte en nöt. Istället är det en druvväxt. Intressant nog är mandlar nära besläktade med rosor, vilket kan förklara deras lätta, blommiga smak. Dessa druvor är svåra att upptäcka eftersom de är dolda.
En vacker vit blomma växer ovanför skaftet som innehåller mandeln. När mandeln är mogen torkar blomman och faller av. Sedan öppnar sig kapseln och mandeln blottas.
Broccoli
En fascinerande egenskap hos denna bulbväxt är att den bara kan handplockas. Detta beror på broccolins tjocka stjälk. Det finns ingen maskin som kan plocka dessa växter utan att skada dem, så när du köper broccoli ska du veta att någon noggrant har handplockat den. Dessa grönsaker har fått sitt namn från det italienska namnet broccolo, som ungefär betyder blommigt kålhuvud. Detta är ett ganska exakt namn!
Broccoli kan vara svår att identifiera medan den fortfarande växer eftersom bulben täcks av jätteblad som håller den säker. Dessa blad kan också ätas, men de kan vara ganska tuffa.
Bananer
Deras utseende är kanske inte det enda som förvånar. Många människor inser inte att bananer inte ens betraktas som frukt. Istället är de örter på grund av hur de växer. Faktum är att bananer är släkt med ingefärafamiljen! Om du någonsin har hittat en bananbuske i naturen blev du förmodligen förvånad över mängden bananer som finns där. Dessa läckra godbitar växer stora buntar som kan rymma upp till hundra bananer!
En annan egenskap hos bananer som kan förvirra dig är färgen. Intressant nog är bananer inte alltid gröna eller gula. Vissa typer av bananer är blå!
Kiwifrukt
Om du tycker om kiwins lite syrliga och söta fruktkött kanske du blir förvånad över att höra att den här läckerbiten inte är en frukt. Istället är det tekniskt sett ett bär. Hur som helst är dessa välsmakande bär små ovala kraftpaket som förbättrar tarm- och hjärthälsan. Kiwis kan vara svåra att upptäcka medan de fortfarande växer eftersom de bildas i en blomma. Ett kiwiträd täcks av vackra vita blommor som senare visar upp början på läckra kiwis.
Kiwi-träd är kända för att vara relativt lätta att ta hand om så länge de inte planteras på platser med frysande väder. Det tar upp till 5 år innan de producerar sina första kiwis.
Blåbär
Dessa bär kan få dig att tänka mer på kluster av små bomullstussar än blåbär eftersom de får sin ikoniska färg långt efter att de har börjat växa. Faktum är att de får sin mörkblå eller djuplila nyans under en relativt kort period innan skörden måste ske. På grund av deras korta hållbarhet måste jordbrukarna följa dem noga eftersom deras skördeperiod är kort. Det här är vad vi kallar blåbärsskönhet!
Även om blåbärsträd växer tillräckligt snabbt, hävdar jordbrukarna att ett nytt träds tre första skördar inte är rikliga. Därför börjar framgångsrik skörd efter trädets sjätte år.
Muskotnöt
Muskotnöt är en annan krydda som vi förknippar med semestern. Den fantastiska smaken av denna mångsidiga krydda gör våra drycker, desserter och måltider mer välsmakande och smakrika. När muskotnöt torkas och förvandlas till ett pulver kan kryddan hålla i flera år. Det är lätt att hitta muskotnöt på ditt favoritkafé, men att hitta den på en plantage kräver lite detektivarbete. Kryddan växer inuti en liten frukt som spricker upp när den är redo att skördas.
Frukten används inte, men fröna samlas in och förvandlas sedan till den krydda som vi känner till och älskar så mycket.
Ananas
Många tror att ananas är en grönsak, men det stämmer inte. Istället är ananas en frukt. De växer på stora, taggiga buskar som ligger nära marken. Ananas kan vara svåra att upptäcka när de är unga eftersom de är mörkgröna och små. Med tiden växer de till sin vanliga form och blir ljusare i färgen. Intressant nog är ananasbuskens spikar också ätbara, men de är inte lika uppfriskande och söta som frukten.
Ananas är magiska frukter eftersom de är bra för vårt immunförsvar och hjälper till att minska inflammation. Det är därför som människor som återhämtar sig efter en operation ofta rekommenderas att njuta av ananas.
Rucola
Människor har blivit mycket mer hälsomedvetna nuförtiden och bryr sig mer om vad som kommer in i deras kroppar än någonsin tidigare. Sallader beställs oftare än någonsin tidigare. De flesta restauranger inkluderar denna underbara bladgrönsak i sina sallader eftersom den är rik på vitaminer och mineraler. I en sallad kan du lätt plocka ut ruccola från de andra bladväxterna. Men utomhus kanske du går förbi den på grund av hur oansenlig den ser ut.
Rucola ser inte mycket ut för världen när den växer. I själva verket ser den mer ut som ett ogräs än en värdefull växt. Den växer nära marken som en buske.
Kaki
Dessa orangea frukter är mycket populära i Asien eftersom de kan torkas och förvaras i flera år. De används ofta för att göra sirap och sylt, och de kan hittas i te. Även om frukterna är unika i smaken är sättet de ser ut på trädet ännu mer fascinerande. Faktum är att ett persimmonträd är ganska oattraktivt eftersom det ser ut att vara taggigt eftersom det inte har så många blad. Lyckligtvis kompenseras det som trädet saknar i tilltalande i antalet persimoner som det kan erbjuda.
När de växer förändras dessa klassiska frukter ganska mycket i storlek och form. När de är unga kan de se mer ut som miniapelsiner än persimoner.
Tranbär
Om du tycker om tranbär kanske du blir förvånad över den process som krävs för att odla dessa underbara små bär. På samma sätt som ris måste en tranbärsplantage översvämmas innan den börjar växa. Dessa buskar måste blötläggas ett tag innan de bildar de minibär vi älskar. När de börjar bildas är de små, färglösa bollar som växer i kluster runt grenarna. När tiden går börjar de ändra färg och växa i storlek.
Tyvärr är en stor del av tranbären för sura för att kunna avnjutas. Faktum är att vi bara kan konsumera 5% av världens tranbär. Resten används till juice, sylt eller sirap.
Granatäpple
Tidigare förknippades dessa intressanta frukter med kungligheter, och än idag har granatäpplen en viss dragningskraft som inte går att ignorera. Dessa ljusröda frukter är fyllda med söta och saftiga frön som kan ätas som de är eller läggas till i desserter, sallader eller till och med soppor. När de är unga har de inte sin ljusröda färg ännu, vilket gör att de ser mer ut som ett konstigt format äpple än ett granatäpple.
Med tiden börjar frukterna ändra färg och när de är mogna ser de ut som minilyktor som hänger i ett träd.
Mango
Mango är en av världens mest älskade frukter eftersom den är söt, saftig och utsökt. Medan deras färg och distinkta form gör dem lätta att identifiera i en butik, är de inte lika lätta att hitta i naturen. Det beror på att de bara får sin ikoniska färg och form när de är nästan redo att plockas. När de är unga är mango rundare och mörkgröna eller lila i färgen. De är också stenhårda.
Vissa mangosorter blir mycket små, gröna och hårda även när de är redo att skördas. Dessa är bättre att servera i tunna skivor i sallader eller inlagda.
Kamelia
Te-drickare känner säkert till den utsökta blommiga smaken av kameliate. Blomman har blivit mycket populär tack vare sina hälsofördelar och lugnande effekter. Även om många människor förväxlar den med hibiskus, som också används för att göra te, är kameliablommor ljusare i färgen och teet som görs av dem är ganska mycket starkare i smaken. Kameliaplantan kräver relativt lite underhåll och växer mycket snabbt.
Kamelior kan vara svåra att hitta i naturen eftersom de är gjorda av en liten vit blomma med många gula stigmatiseringar. Om du inte vet vad du ska leta efter kanske du tror att de bara är en annan vacker blomma.
Valnöt
Valnötter anses av många vara kungen bland nötterna och är otroligt smakrika och mångsidiga. De kan avnjutas som de är eller användas i kakor, sallader eller curryrätter. Valnötter är rika på antioxidanter och Omega 3, vilket gör dem till ett utmärkt val som mellanmål när du är på språng. Nötentusiaster kan lätt hitta denna nöt i nöthyllan, men de kan behöva förtydligande när de behöver hitta nöten i en plantage. Det beror på att en valnöt växer i ett unikt hårt skal som håller den säker. Eftersom den redan har ett styvt hölje är det säkert att säga att nöten växer inuti två hårda skal.
När nöten har mognat spricker det yttre gröna höljet upp och avslöjar valnöten inuti skalet. Nöten kan nu tas ut och avnjutas.